Να  δίνουμε στο εαυτό μας το δικαίωμα να στεναχωρηθεί. Η θλίψη δεν είναι  κατάρα. Τα συναισθήματα, οι πόνοι, οι καημοί πρέπει να εκφράζονται,  αλλιώς όπως έλεγε και άγιος Πορφύριος γίνονται αρρώστιες. Απλά να  θυμόμαστε, ότι όσο μεγάλη κι αν είναι η νύχτα πάντα, μα πάντα  ξημερώνει…..